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Die Essenz der Essenz
TAT TVAM ASI
So spricht der Vater in der Chandogya Upanishad
zu seinem Sohn.
"Auch Du bist Das".
Auch Du bist dieses Unendlich Eine, Ewige,
Allumfassende.
Wie auch er hast Du alle Tribute und Eigenschaften
dieses Einen, Allerhöchsten.
Chante das Mantra OM
und
meditiere dann auf diese drei kleine heiligen Worte
und bitte in Liebe und freudigen Herzens
Dein Höheres Selbst,
Dich die ganze Wahrheit
und das ganze Ausmaß dieser Aussage erkennen zu lassen.
HARE OM TAT SAT
Hata-Yoga-Therapie
Über die Grundlagen meiner Yoga-Therapie